計画は行動目標に落とし込め！定量化・定性化で実行力を上げる方法

理想だけの計画は「絵にかいたもち」

※この記事は、「行動できる計画」を作りたい人向けです。
企画書や計画書を見る機会が多いコバヤシ（@BizHack1）です。

「副業で稼ぎたい」「痩せたい」など、曖昧な願望では実行できません。
行動の「中身」と「量」が不明確なままだと、結局何をすれば良いのか分からず止まってしまいます。

これは、行動できないのではなく、「行動の定義がない」ことが原因なのです。
曖昧な目標は、まさに“絵にかいたもち”にすぎません。

この記事では、計画は行動目標に落とし込め！定量化・定性化で実行力を上げる方法を解説します。

「目標を計画に落とし込まなければ、それはただの願い事にすぎない」

この名言は『星の王子さま』の作者として知られるサン＝テグジュペリの言葉です。
彼は作家であると同時に、操縦士として命がけの任務を多く経験しました。

空の旅で目的地にたどり着くには、地図や計画が不可欠です。
目標と現実の間には“行動計画”が必要だという、彼の実体験に裏打ちされた言葉です。

これは、曖昧な願望を実行可能な計画に具体化した例です。
このように数値（定量）＋行動内容（定性）で具体化することで、初めて実行可能な計画になります。

実行可能計画にするには、定量＋定性で具体化することが必須と言いましたが、やってみるとなかなか難しいです。

以下の3ステップを試すことで、「定量化」と「定性化」を鍛えることができます。

以下に具体例を10個書き出しました。

これを参考にして、曖昧な言葉をNG列に、具体的な言葉をOK列に書き出します。
「見える化」することで、自分にも他人にも伝わる“行動の言葉”になります。

TODOツールやアプリをいきなり使いこなすのはハードルが高い人も多いでしょう。
そもそも「何を入れたらいいか分からない」ことがつまずきの原因です。

そのような場合は、5W2Hのフレームを使ってタスクを設計してみるとよいでしょう。

5W2Hタスク設計事例：

これを一週間やってみるだけで、自分の計画力と実行力の距離がつかめます。

ステップ2でタスクが具体化されると、身の回りに数値化できる行動が多くあることに気づくはずです。
ステップ3では、これを習慣化します。

小さく始めて、数字として記録することが「自分の行動を把握する力」になります。

「塵も積もれば山となる」とは、言い得て妙だと思います。

夢や目標は、計画がなければ現実にはなりません。
現実にするには、“定量＋定性”の行動計画にすることで、目標に近づくことができます。
曖昧な言葉を避け、数字と具体的な行動に置き換える習慣を身につけましょう。

ツールより「考え方」が大事です。
ツールに頼るよりも、まずは紙に書くところから始めるのもおすすめです。

計画を持つ人だけが、願望を現実に変える力を持っています。
今日から、あなたの目標にも“計画”というエンジンをつけてみませんか？

最後まで読んで頂きありがとうございました。

編集後記

社員研修では、定量化・定性化を“基礎力”として徹底的に教え込んでいます。これが、できる・できないで成長スピードが変わってきます。「報連相ができていない」と感じる部下、あるいはそう言われた経験のある人は、実はこの定量・定性の力が不足しているのかもしれません。