「好きなこと？」をやりきると「メリハリ」が出てきた話【映画とゲーム】

※この記事は、やる気を出したい人向けです。
映画とゲームをやっているコバヤシ（@BizHack1）です。

仕事をしていると「苦手な事」もやりますが、気持ちが乗らずやる気が出ません。
そんな時は、物理的に動作を変えやりきってしまうと「メリハリ」がでるかも知れません。

今回は「好きなこと？」をやりきると「メリハリ」が出てきた話【映画とゲーム】をします。

好きなこと？は「映画とゲーム」

私の苦手な仕事は「生産性のない考えない仕事」で、経理や労務事務などがあたり、人を雇うほどでもない場合は自分でやりますが、とてもキライです。

キライですが、やらない訳にはいかないので、よく言われる「好きなことをご褒美にする」をやってみます。

で、困ったのが「好きなことがわからない」でした。

というのも、つい5年ほど前まで仕事ばかりしていて「仕事が趣味です」と、今考えると「つまんない生き方」をしていたからです。

これはイカンと「好きなこと」を探すと「映画とゲーム」があてはまるような気がしました。

なぜ、気がしたのか過去を洗い出してみます。

映画を観た数

映画を観た数を年齢ごとに、以下のようにまとめてみました。

・8～15才ごろ

劇場で48本/年くらい鑑賞（なぜか株主優待の劇場鑑賞券が回ってきていて、2本立てが多かった）し、TVの金曜ロードショーや日曜洋画劇場が楽しみでした。

・16～22才ごろ

劇場で10本/年くらいを観賞し、レンタルビデオでVHSで60本/年ほど借り、LD（レーザーディスク）で40本ほど買いました。

・23～43才ごろ

劇場で5本/年くらいを観賞し、DVDで1200/枚ほど買いました。

数が増えているのは、新スパイ大作戦や新スタートレック、フレンズ、Xファイルなど長編シリーズの海外ドラマや20年間と長期間なので、月換算だと5枚ほどです。

・44～48才（現在）

劇場で5本/年くらいを観賞し、44才（2017年）ごろから動画配信サービスが始まったことで、DVDやブルーレイはほとんど買わなくなり、映画・ドラマに加えてアニメも見るようになります。

上記の記事をみると、2019年時点で245本観てました。
2021年12月からは、Filmarks（フィルマークス）で記録をはじめました。

ゲームをやった・買った数

続いて、ゲームをやった・買った数を映画と同じよく年齢ごとにまとめてみました。

・7～15才ごろ

近所のバッティングセンターにあったアーケードゲームやパソコンで40本くらいやってました。

・16～22才ごろ

行きつけの店には、ハイスコアランキングがあり、ファンタジーゾーンというシューティングゲームでランキング1位になった事をきっかけに、ゲームを止めました。

・23～31才ごろ

家庭用ゲーム機で480本（5本/月×12か月×8年）くらいやりました。
急激に増えたのは、ひょんなことからゲーム関連の仕事をはじめたからです。

・32～42才ごろ

ブラウザゲームで120本（1本/月×12か月×10年）、アプリで120本（1本/月×12か月×10年）くらいやりました。

・43～47才

ゲームの仕事を止めたのをきっかけに、レトロゲームをやるぐらいになりました。
この記事の時も趣味としてやろうとしていましたが「やったり、やらなかったり」でした。

キライじゃない「好き」といえる？

「仕事が趣味です」の私でしたが、こうやって洗い出してみると、

ので「好き」と言えるかも知れません。キライじゃないのは確かです。

映画とゲームをやりきってみる

キライじゃない「映画とゲーム」をやりきってみれば、好きかどうかもわかると思い、簡単な指標を立てます。

観たい映画や、やりたいゲームが毎月あるわけではないですし、好きかどうかを考えることも楽しみたいので、定量目標はもたず「ゆるく」やっていきます。

「メリハリ」はついたのか？

さて「映画を劇場鑑賞する」と「ゲームをクリアする」をやってみた結果、どうなったのか？をみていきます。

劇場鑑賞した映画とクリアしたゲーム

以下は、直近で劇場鑑賞した映画とクリアしたゲームです。

映画（2022年1月劇場鑑賞）

※リンク先は、Filmarks（フィルマークス）の映画レビューになります。

観賞時間は2～3時間ですが、上演時間を映画館に合わせます。
移動時間を含めたスケジューリンすることで劇場に足を運べました。

ゲーム

毎日1時間の目安で、3か月間ほどでクリアしました。
仕事が終ってからプレイすると、頭が疲れてヘロヘロですから、攻略サイトを見ながら進めました。

効果テキメン‼

どちらもそうでしたが、みる・やる事以外に「調べる時間も楽しい」し、1つの仕事を「感情が入らない作業レベルにまで、落とし込んで時間を捻出」できました。

私は、苦手な仕事は「なんで、やんないとダメなの？」とか「もう、メンドクサイ！」の感情が入り、グダグダしながらやります。

これが「今日必ず映画観るゾ」「必ず1時間ゲームをやるゾ」にすると、負の感情を引きずる事が無くなりました。

効果テキメン!!です。

まとめ

今回は「映画を観る」「ゲームをやる」を例に「好きなこと？」をやりきると「やる気」が出てきた話をしました。

コツは、強制的に頭の中をクリアする「物理的に頭の切り替えができる」モノやコトを選ぶことです。

また、これは私の場合ですが、頻度は「毎日＝必須」「毎週＝できれば」「毎月＝必須」が調子が良いです。
劇場鑑賞は、毎月が難しいような気がしますから、別の「物理的な何か」を用意しようと思います。

あなたも「物理的な何か」をやりきる事で「メリハリ」を付けてみては如何でしょうか？