【自立と自律の違いを解説】独り立ちは自立、ブレない人は自律している

※この記事は、自分を深堀したい人向けです。
ブレないように心がけているコバヤシ（@BizHack1）です。

自立と自律は同じ「じりつ」と読みますが、意味は全然違います。
違いを知っておくと、自分の立ち位置を整理できます。

今回は、【自立と自律の違いを解説】独り立ちは自立、ブレない人は自律しているを説明します。

自立と自律の違いは何？

区別なく使われることも多い「じりつ」ですが、意味は全く違います。

類語と対義語を辞書で引いてみると、

言葉	類語	対義語
自立	独立・自治	依存
自律	自己規律・自己管理	他律

こんな感じで出てきます。

どういうことなのか、それぞれ説明します。

自立は、自ら立たせること

自立は、自ら立たせることです。
類語は、独立・自治で、対義語は、依存です。

他人に頼らず「独り立ち」している状態で、そのためにはこの3つが必要です。

例を挙げて1つずつ、説明していきます。

技能（スキル）自立とは？

技能（スキル）自立とは、

「学校でひらがなや漢字を覚え、読み書きできるようになり、作文を作れる」や、

「入社したばかりのころ、先輩に仕事のイロハを教えてもらって、業務の流れを掴み、全体の仕組を理解し、改善点など工夫を自分なりにできる」などです。

経済（お金）自立とは？

経済（お金）自立とは、

「就職し保護者から独立し、生活費を自分の収入で賄うことができる」や、

「結婚や子育てなど人生の転機で、家のローンや学費など必要に応じた家計のやりくりができる」などです。

身体（健康）自立とは？

身体（健康）自立とは、

「自分で食べる、歩ける、寝ることができる」などです。

体が資本といいますが、自立の基盤になるため大事な要素です。

一方で、先天的や老化による要因で、自助努力ではできず、介護のお世話になることもありますし、健常者でも「交通事故や仕事のストレスなどでメンタルをやられた」など、後天的に難しくなることもあります。

こういう場合は「 身体（健康）自立 」はできませんが、誰にでも訪れる「老化」を考えると、後述する「自律」があれば「なんでも自分でする」必要は「ない」といえます。

自律は、自ら方向づけること

自律は、自ら方向づけることです。
類語は、自己規律・自己管理で、対義語は、他律です。

自ら律して、方向づけし行動している状態です。

トップアスリートは、自らを厳しく律していますし、あなたの周りでも「あの人はブレないね」と言われる人がいませんか？

彼ら彼女らは、自分の信念や信条、価値観をもち、熟成した哲学に基づいた、規範やルールから判断・行動に至っているので、一貫性があり信頼感があります。

自ら方向づけ、判断することができれば、先に述べた「身体（健康）自立」で「なんでも自分でする」必要はなく「他人に任せる」行動もとれます。

「自立する」は「やる事」により何度も訪れる

「自立する」は「やる事」により何度も訪れます。

自立は独り立ちといいました。
必要な要素は、

です。

新しい「やる事」を始めると「その技能（スキル）は足りない」「それだけで経済（お金）を賄えない」「年齢を重ねると若い時と違いすぐに疲れたりする」など、身体（健康）も衰えてきます。

私も、このブログやラジオを2年前の46歳からはじめ「技能（スキル）なし」「経済（お金）なし」「身体（健康）なし（＝衰えたし、持病もち）」と散々です。

⇒ 運動不足がヤバいと感じ、35分ストレッチメニューを組んでみる。
⇒ 【持病はバセドウ病】健康管理してもムリなので上手く付き合います。

今まで培った経験を活かそうとするので、通常より「できるようになる」期間は短いのかもしれませんが「人の3倍以上やれば、なんとか普通なことができる」私は、とにかく時間がかかるため、数年かけて少しづつやる予定です。

「自律する」は「自分らしさ」を深堀し続けること

「自律する」は「自分らしさ」を深堀し続けることです。

自律は、自ら方向づけることといいました。
方向づけるには「自分らしさ」を深堀する必要があります。

深堀するには、何がスキで何がキライを出し、そこから見えてくる、自分の考え方や判断・行動の傾向を棚卸した上で「わがまま」や「身勝手」にならないように、周囲との調和を図れるよう接点を作ります。

これを、定期的に見直していくことで、自分の信念や信条、価値観をもち、熟成した哲学に基づいた、規範やルールから判断・行動することができるようになります。

以下は、2019年7月25日に挙げた、私のやらない事リストです。
⇒ やらない事・ルーティン化を決める。メンタルとモチベーション。

今も定期的に見直して「ブレない」ように気を付けています。

まとめ

今回は、自立と自律の違いを説明しました。

自立と自律は同じ「じりつ」と読みますが、意味の違いを知って、自分の立ち位置を整理し、定期的に見直すことで、新しい「やる事」をブレずに進める事ができます。

繰り返しやっていると「敬意をもって人に接し、わからない事は人に聞く」ようになり、その上で正しい判断・行動が益々磨かれます。

自ら立ちあがり、考え行動することは「人の役にたつ」ことにつながるため、社会的な価値も高まります。

【自立と自律の違いを解説】独り立ちは自立。ブレない人は自律している。
を終わります。