LIFE(人生)を豊かにする やらない事・ルーティン化を決める。メンタルとモチベーション。
「メンタルが強い」と「モチベーションが高い」人は、やらない事・ルーティン化を決めて継続性を維持しているんじゃないか?と思っています。どういう事なのか解説してみました。
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